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フィリピン食材あらかると

2006/1/26 文化・スポーツ

☆里芋とイカの煮付け

《材料》

　里芋（ガビ）　５００グラム

　塩　少々

　イカ（大）　１はい

　ニンジン　７０グラム

　絹さや　50グラム

煮汁用

　だ...

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